コーヒーで偏頭痛を和らげる

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  • 私は時々偏頭痛になってしまうのですが、頭が痛くなってきたら早い段階でブラックコーヒーを飲むようにしています。

    コーヒーに含まれているカフェインの作用で、血管が収縮されるため、頭痛を和らげることができるのです。

    以前はコーヒーは偏頭痛の原因になると思っていたのですが、詳しく調べてみると、過剰摂取をすると、やはり頭痛の原因になってしまうらしいです。

    しかし、適度な量を飲むことは、偏頭痛を和らげる効果があるものなんですって。

    なんだか複雑ですが、普通にたしなむ程度なら、コーヒーを飲んでも安心だということですね。

    私の場合は、コーヒーを飲むと確実に偏頭痛が和らぐので、きちんと効果があるものだと思っています。

    頭痛がひどくなってから飲むのでは、あまり効果を感じることはできないので、できるだけ早く飲むよう心がけています。

    すぐにコーヒーを飲めない状況のときは、潔く頭痛薬を飲んで凌ぐようにしています。

    偏頭痛は、気温や気圧の変化などでも起きてしまうので、本当にやっかいですね。